あの日をもういちど

　ここ１０年、ボール（軟式のボール）を投げるとすごい右の側胸の筋肉やわき腹が痛くって。

　ボールをリリースした瞬間・・・

　　　　　　　　ビリッ！

　とくるんですよね。その瞬間はたっているのも辛いくらい。

　怖くて全力で投げれない（T T）

　わたし、バドミントン部だったのですけども、現役のころは全力でスマッシュを打ってもそんなの一度もなかった。

　これが年取ったってこと？身体が硬くなったってこと？

　ピッチングあるじゃないですか。野球の。別にすごい玉を放れるわけではないのですが、きちんとしたフォームで投げて、ボールにきちんと無理なく指がひっかかり、綺麗にボールに逆スピンがかかって飛んでいくあの感じが大好きなんですよね。

　体の重み、重心の移動、筋肉の反射、骨格の捩れ・・・

　そういうものを理想的に引き出してやると、何でこんな少ない力であんなにボールが飛んでいくんだろうってうっとりするんです。ピッチャーってすげーや。

　まあ自分の中の感覚の話なので大分イメージに補正かけてます（笑）

　ただ理想に近づけたい思いで、全身を使って投げるほど痛くてしかたがありません。

と、思って最近また投げることがあったんです。テニスボールでしたけど全力投球でした。

　　　　　　　　アレ？イタクナーイ！？

　歓喜！

　心の中でサンバが鳴り響いてました！！！

　投げれたことはもちろん、いろいろ自分に治療してたんですよね。それが正解だったのかもとチョーうれしかった。そのあと何回も全力で遠投しましたが無痛でした！

　加齢とともに内臓が弱ってくると、だんだん筋肉が縮もう縮もうとしてくるんですよね。

　縦方向に全体の筋肉、特に脊柱付近の筋肉が勝手に縮もうとしてくる。

　　　　　

　加齢とともにその傾向が当然強くなるのは自然の流れで仕方ないのです。

　しかしそれが痛みなく投げれたというのは、上記の絵を右から左に少し戻れたってことなんじゃないかと妄想してます。若返ったとまでは言えませんけども。

　そして背骨付近の筋肉が柔らかくなったせいか、以前より呼吸も深く吸えるようになったし、体幹をねじったときに背骨がバキバキ鳴るようになりました。鳴らすことにまったく意味はないのだけれど、20代まではよく鳴っていたんです。それが鳴らなくなって身体が側湾し始めてたのは自覚してました。

　今度軟式のボールなげてみよ。